Friday, 19 May 2017

10 công viên quốc gia hoàn hảo hầu như chỉ có Mỹ

Công viên cho biếtcác Vườn đất nước ở Hoa Kỳ là điểm đến xuất sắc cho bất cứ người nào thích phiêu dạt, phấn khích và trên hầu hết các cảnh quan hít thở. Công viên những nơi này có cảnh quan tuyệt đẹp và động vật hoang dại hoàn hảo đang chờ bạn.

Mỗi công viên là khác nhau và sở hữu một loại gì chậm triển khai về nó mà làm cho nó truy cập vào một kinh nghiệm độc đáo ... nó có thể là bò rừng ở Yellowstone hoặc Delicate Arch trong Vườn đất nước Arches ... ví như bạn đã không được đến 1 Vườn quốc gia thì bây giờ là thời gian để đi xem các kỳ quan mà họ giữ. nếu bạn đã đến 1 số trong số họ, thì ngày nay là thời gian để đi và khám phá các người khác. 10 Công viên này đều rất phổ biến và vì lý do chính đáng ... Đó là 1 số Công viên đất nước lý tưởng nhất ở Mỹ.

Công viên cho hay sự thu hút chính của công viên lừng danh này nằm ở Arizona là hẻm núi được hình thành bởi sự xói mòn của sông Colorado. ko gì có thể chuẩn bị cho bạn những ý kiến ấn tượng về cảnh quan tuyệt đẹp này, thật không thể tin được. toàn bộ mọi người ái mộ hẻm núi từ các quan điểm trên diễn đàn hoặc tham dự 1 số những tuyến phố mòn đi bộ tuyến đường dài phổ quát dọc theo vành đai. một số giả mạo hiểm đi lang thang, hãy chắc chắn để có rất nhiều nước và thực phẩm trong trường hợp Đó.

Công viên cho haymột bí quyết độc đáo để khám phá hẻm núi là những con la. Hãy hình dong ngồi trên lưng con la và đi xuống hẻm núi, biến mất trong vẻ đẹp thăng bình bao quanh bạn; không có tiếng ồn giao thông, không còi báo động và không sở hữu điện thoại reo. Chỉ bạn và nghĩ suy của bạn khi bạn đi xuống sâu hơn và sâu hơn vào hẻm núi hoàn hảo này. Du lịch bằng bè là 1 chọn lọc khác để khám phá hẻm núi này, đi những thác nước đồ sộ huyền thoại hoặc chỉ lượn lờ trong vẻ đẹp cảnh đẹp khi trôi trên mặt nước.

Vườn quốc gia California, bí quyết San Francisco khoảng 300 km về phía đông, là điểm đến rộng rãi cho các ý trung nhân trùng hợp, những người leo núi, cắm trại, các người leo núi ... El Capitan, loại đá đơn hoa cương cao nhất toàn cầu, mang khuông đá vôi dốc là 1 thách thức thực sự Cho https://khaimo.com/tong-hop-cac-diem-luyen-phap-luan-dai-phap-mien-phi-tai-viet-nam/ những nhà leo núi đá có thương hiệu. Half Dome, Thác Yosemite nức tiếng, Hồ Mirror và tất cả các điểm đặc sắc tự nhiên khác là ước mong cho bất kỳ người đi bộ, người yêu tự dưng hay nhiếp ảnh gia. Gấu và gấu đen - trong số hầu hết sinh vật hoang dã khác - thường thấy trong công viên.

Công viên đất nước đáng kinh ngạc này có hơn 2000 vòm đột nhiên tuyệt đẹp trong một quang cảnh đẹp. Phong cảnh rất ngoạn mục mà bạn sẽ nghĩ rằng bạn đang ở trong 1 bộ phim của Hollywood thay vì đứng ở Utah. Bạn sẽ phải mất hàng giờ để ngắm nhìn các vòm nổi danh như Delicate Arch, Partition Arch, Arch Turret Arch, Arch Navajo ... và các tảng đá lạ lùng như Balanced Rock. 1 tuyến đường mòn đi bộ tuyến đường dài đa dạng trong công viên là đường Vườn Quỷ cho tới Cảnh hình cung hoặc Double o Arch.

ko xa Công Viên quốc gia Arches ở Utah, bạn sẽ tậu thấy Vườn đất nước đáng kinh ngạc này mang cảnh quan hoang dã phía tâythực sự - đầy các hẻm núi - sẽ làm cho bạn ko kể nên lời. không sở hữu phương pháp nào để biểu hiện cảnh hoàng hôn trên 1 trong các hẻm núi này trông giống như lúc ngồi trên một hòn đá đưa nó vào. giả dụ 1 bức tranh sơn một ngàn chữ, một con số lớn mà vườn quốc gia này đã vẽ . Đi bộ và đi bè trên sông là các điểm thăm quan lừng danh nhất trong khu vực.

Công Viên cho biết vườn quốc gia hấp dẫn này - đầy những mạch nước phun, bùn bùn, suối nước hot và khung cảnh lý tưởng - là nơi rút cuộc ở Hoa Kỳ nơi bạn sở hữu thể nhận ra những đàn bò lớn của những con bò rừng cùng nhau. Đây cũng là nơi với số lượng sói xám lớn nhất. các con gấu gấu thường được trông thấy xung quanh công viên - chúng ta đã thấy 5 người lúc tới thăm - nhưng kiên cố trong mọi trường hợp để giữ khoảng phương pháp của bạn có động vật hoang dại của Yellowstone. Vườn quốc gia này kiên cố xứng đáng được lợi lợi nhiều hơn là chóng vánh vượt qua được để trông thấy các giếng nước cũ Old Faithful nổi danh, chúng tôi dành 4 ngày ở đây mà vẫn không đủ để khám phá đa số những kỳ quan của Yellowstone.

có lẽ không hề là tên gọi hấp dẫn nhất cho 1 Vườn quốc gia nhưng dù rằng tên Vườn Thung lũng Chết là phải xem. không thể trình bày vẻ đẹp của sa mạc này. lúc bạn đứng trong sự nóng bỏng, bạn có thể thấy những đỉnh núi cao bao phủ tuyết. dù rằng những ngày sở hữu thể rất nóng, đêm mang thể rất lạnh.

Thursday, 18 May 2017

Mỗi Ngày Dồi Dào Sức Khỏe Hơn Với Cách Khiến Cho Giảm Căng Thẳng Chỉ Với 2 Phút Mỗi Bữa.

Bill Rielly đã sở hữu đông đảo. Vậy tại sao sức khỏe anh đó mang đa dạng bao tay và lo lắng đến mức anh ấy chỉ mang thể ngủ vào ban đêm? Kinh nghiệm của Bill về sức khỏe với thể bổ ích cho những cá nhân có khả năng, điều kiện sức khỏe khác.

Vợ của Bill thuyết phục anh ta tậu ra những gì đã thực sự lái xe găng của mình. Ông đã dành vài năm kế tiếp để tìm kiếm những cách để tậu thấy niềm vui hơn trong cuộc hành trình. Trong công đoạn này, ông tìm thấy năm dụng cụ. Sức khỏe mỗi người đều thông thường đủ, nhưng cộng nhau họ đã chứng minh sự đổi thay cuộc sống và cho phép thành công muộn của ông như là 1 giám đốc điều hành của Apple.

Trong rèn luyện sức khỏe đó là thở. Anh ta bắt đầu nhỏ bằng cách thức hít thở sâu ba lần mỗi khi anh ngồi xuống bàn. Anh thấy nó giúp anh thư giãn. Sau ba lần thở phát triển thành một thói quen, anh mở rộng đến vài phút mỗi ngày. Anh ta thấy anh ta nhẫn nại, bình tĩnh hơn, trong thời điểm chậm tiến độ. hiện tại anh ấy làm 30 phút 1 ngày. Nó khôi phục quan niệm của ông khi mà cho phép ông để sở hữu 1 loại nhìn tươi mới tại 1 nghi vấn hoặc vấn đề và đưa ra các giải pháp mới. các bài tập hít thở sâu đã là một phần của thực hiện yoga trong hàng nghìn năm, nhưng những nghiên cứu gần đây được thực hành tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts ở Harvard cho thấy ảnh hưởng tích cực của thở sâu đã làm cho thân thể bạn mang khả năng đối phó sở hữu găng tay.

Ở luyện tập sức khỏe đó là thiền. khi Bill nghe lần đầu tiên về thiền định, anh ta đã hình dung nó là cho các kẻ hippies. Nhưng ông rất sửng sốt khi thấy các thiền nhái mà ông nhận ra: Steve Jobs, Oprah Winfrey, Marc Benioff, và Russell Simmons trong số chậm triển khai. Được khuyến khích, anh bắt đầu với 1 phút mỗi ngày. Thiền của ông bao gồm "cơ thể quét" mà quy tụ tâm tưởng của mình và năng lượng trên mỗi phần của thân thể từ đầu tới chân. những nghiên cứu cách đây không lâu tại Harvard đã cho thấy thiền định chỉ trong 8 tuần thực sự sở hữu thể khiến nâng cao chất xám trong các bộ phận của não chịu phận sự về sự điều tiết ý thức và học tập. nhắc cách khác, các người hành thiền đã tăng cường kiểm soát cảm xúc và sức mạnh của não!

Tại luyện tập sức khỏe đó là nghe. Bill sắm thấy nếu như ông tập kết vào việc lắng tai người khác theo cách mà ông tụ hội lúc ông suy gẫm sự tương tác của mình ngay lập tức trở thành phong phú hơn. Người khác với thể cảm thấy anh đang lắng nghe, rất nhiều thể chất. Và khi họ biết mình đang nghe, họ mau chóng lập gia đình có anh ta. Cuộc sống rất nhiều tức tốc trở thành phong lưu và sở hữu ý nghĩa hơn. Như giáo sư Graham Bodie đã lưu ý 1 phương pháp thực nghiệm, lắng tai là hành vi truyền thông tư nhân hăng hái tinh tướng.

Trong luyện tập sức khỏe đó là đặt thắc mắc. công cụ này không phải là hỏi các người khác, chậm triển khai là vấn đề suy nghĩ về những nghĩ suy mà trí óc của bạn tạo ra. Chỉ vì tâm trí của bạn tạo ra 1 ý nghĩ ko khiến cho nó đúng. Bill có thói quen tự hỏi mình rằng "Liệu sự thật ngừng thi côngĐây mang đúng không?" Và nếu như anh đấy ko hoàn toàn kiên cố nó, anh đó sẽ để nó đi. Anh nói: "Cảm ơn vì đã suy nghĩ và tiếp tục. Tôi sắm thấy sự giải phóng này vì nó đã cho tôi 1 lối thoát cho https://www.youtube.com/watch?v=2jZn15Y0550 các nghĩ suy thụ động, một van cứu trợ mà tôi đã ko với trước đây "Kỹ thuật đặt câu hỏi ý nghĩ của bạn đã được phổ thông bởi Byron Katie người ủng hộ dòng mà cô gọi là" tuyệt vời hoàn tác ". Và nghiên cứu cho thấy mang quyền lực trong việc thừa nhận chứ chẳng phải là đàn áp những tư tưởng thụ động. Thay vì nỗ lực lờ đi cái mà chúng tôi tin là đúng, đặt nghi vấn cho phép chúng tôi nhìn thấy những nghĩ suy "đối mặt" và để khiến cho mất uy tín của họ bởi vì họ là không đúng sự thật.

Ở luyện tập sức khỏe đó là mục đích. Bill cam kết sống với mục đích. chẳng phải là một Mục đích của Cuộc sống - nó dễ dàng hơn thế. Anh ta cam kết cố ý làm bất cứ điều gì anh ta đang khiến. Để làm nó và chỉ mang nó. nếu như anh đó quyết định xem TV anh ấy thực thụ xem nó. giả dụ anh ấy có bữa ăn, anh đó dành thời kì để thưởng thức bữa ăn. mang những nghiên cứu để hỗ trợ trải nghiệm của Bill. Gloria Mark và Armand Cardello trích dẫn bằng cớ cho thấy các viên chức khoa học rà soát email rộng rãi như 36 lần 1 giờ. Kết quả là gia tăng căng thẳng. Đưa ra mỗi hoạt động sự chú ý không san sẻ của bạn đảm bảo rằng bạn đang ở trong thời điểm này và sống một bí quyết trọn vẹn kinh nghiệm Đó.

1 chìa khóa quan trọng của sức khỏe cho Bill trong rất nhiều các điều này đã được bắt đầu nhỏ - rất nhỏ. Điều quan trọng là bạn không thể bao tay theo cách bao tay. thường ngày, chúng tôi nỗ lực mang lại đổi thay chuẩn y nỗ lực tuyệt vời và chúng tôi đưa hầu hết năng lượng của chúng tôi vào 1 sáng kiến ​​mới. Nhưng bạn chẳng thể đánh bại bít tất tay bằng bí quyết tiêu dùng cộng một công nghệ tạo ra sự găng tay ở nơi đầu tiên.

Thay vào ngừng thi côngĐây, chìa khóa sức khỏe là khiến ít hơn bạn cảm thấy bạn muốn. nếusức khỏe bạn cảm thấy muốn thở trong hai phút, hãy khiến cho nó chỉ trong 1 phút. ví nhưsức khỏe bạn dành cho 1 ngày thực thụ lắng tai người sâu sắc, hãy làm điều chậm triển khai cho cuộc họp tiếp theo chỉ. Để sức khỏe bản thân hot lòng để thử lại. các gì bạn muốn là lớn mạnh một thói quen bền vững: cách thức tiếp cận không găng để sức khỏe giảm bao tay của sức khỏe bạn.